31 mar 2013

FE DE ERRORES.



Cuando Edison inventó la bombilla, no le salió a la primera, sino que realizó más de mil intentos, hasta el punto de que un discípulo suyo le preguntó que porqué persistía en construir una bombilla, si tras más de 1000 intentos no había conseguido más que fracasos. Edison, respondió: "no son fracasos, he conseguido saber 1000 formas de cómo no se debe hacer una bombilla". Y el resto de la historia ya la sabéis, tras su persistencia, Edison consiguió construir la primera bombilla.

Cada vez que nos equivocamos o somos golpeados por la vida, no es bueno quedarse demasiado tiempo pensando en ello, corres el riesgo de quedarte ahí durante mucho tiempo paralizado. Los errores son la forma en que la vida le enseña a uno. La capacidad de cometer errores ocasionalmente es inseparable de la capacidad de lograr las propias metas. En ese error hay un aprendizaje impagable, que si eres capaz de extraer e integrarlo, te abrirá nuevas rutas hacia el éxito.

Nadie gana siempre y los errores que se tienen, cuando ocurren, son simplemente parte del propio crecimiento. Hay que sacudirse los errores, eso sí, habiendo aprendido la lección, de otro modo puede convertirse en el guión de El día de la marmota, donde cada día ocurre una y otra vez lo mismo hasta que el personaje empieza a aprender de sus errores y a rectificar sus acciones.

A lo largo de los siglos ha resonado una de las grandes verdades menos entendida y, sin embargo, sólo los sabios toman en cuenta su consejo. Si se quiere tener éxito, hay que aprender a vivir con el fracaso. El fracaso nos proporciona más sabiduría que el éxito.

Los errores, los desaciertos, las derrotas, son inevitables en esta vida rudimentaria pero efectiva; sin embargo, si dejamos que eso nos vuelva miedosos, de tal manera que cuando nos derrumbamos dudamos en volver a intentarlo, nos estamos condenando a una vida de arrepentimiento. Las mejores lecciones que podemos llegar a aprender provienen de nuestros errores y fracasos.

Derrota. ¿Qué es eso? Nada más, que experiencia, que aprendizaje, es el primer paso hacia algo mejor. Las únicas personas que nunca fracasan son quienes nunca intentan nada. Como dice el dicho: “Quien no hace no se equivoca”.

 Había un gato que un día saltó para subirse a una estufa caliente y se quemó la panza. Ese gato nunca más volvió a saltar para subirse a una estufa caliente, pero ese mismo gato, tampoco saltó para subirse a una estufa fría.

Con mucha frecuencia, se sobrestima el valor de la experiencia y eso puede ser muy dañino si impide que uno vuelva a intentar algo después de haberse lastimado.
 
"DE TODOS ES ERRAR; SÓLO DEL NECIO PERSEVERAR EN EL ERROR"
CICERÓN.
 
LOURDES MORALES
Personal, Executive & Team Coach.
 

17 mar 2013

DATE UNA OPORTUNIDAD, DESCÚBRETE.



Hay todo un mundo por descubrir, pero no está ahí afuera, está dentro de ti y es increíble la de cosas que puedes descubrir.



“Desciende a las profundidades de ti mismo, y logra ver tu alma buena.” Sócrates.

Gente quejándose, gente criticando, gente juzgando, gente sufriendo… ¿qué encanto encontramos a tanto dolor? Con todo el potencial que tenemos ¿por qué elegimos poner aquí  la mayor parte de nuestra atención? Que estamos dormidos ya no es un secreto, que funcionamos desde el inconsciente la mayor parte del tiempo tampoco, que nos movemos por la vida olvidados de quienes somos realmente, es una realidad.

¿Cuántos os preguntáis  que hemos venido a hacer aquí? ¿Cuántos se atreven a  explorar y probar cosas nuevas para ampliar sus respuestas?, ¿cuántos prefieren mantenerse sostenidos por la eterna queja, calentitos dentro de su zona de confort, aunque sufran, aunque les duela hasta el alma  por permanecer allí?

Hemos añadido la neurosis social a la propia y con ello hemos creado una sociedad llena de personas enfermas. Enfermos por no saber vivir, por no encontrarle sentido a la vida. Zombis que deambulan temerosos negándose a fluir y a bailar con la vida, por miedo.

Cansa ver a gente válida con un discurso aburrido de eterno lamento, de ojalá esto cambie, ojalá esto nunca hubiera ocurrido, ojalá no estuviera solo, ojalá mis muslos no tuvieran celulitis, ojalá me sintiera más seguro…entonces todo cambiaría, yo sería feliz.  Señores ¡nos hemos vuelto locos! Desde que el hombre es hombre ¿cuándo ha tenido una red que le hiciese sentirse más seguro en la vida? ¿Desde cuando el tener unos muslos sin celulitis, más pelo en la cabeza o  tener un trabajo seguro ha sido el elixir de la felicidad?

Al final, todo es una excusa para no emprender nunca el viaje que realmente nos aproximaría a la plenitud de nuestras vidas;  el viaje hacia nuestro interior,  una aventura  de autodescubrimiento. El conocerse a uno mismo asusta... y mucho. Pero te aseguro que no  hay nada más liberador que contactar con lo auténtico, con lo que realmente eres…somos.
"Recordad que el hombre permanece en el rincón de la oscuridad por temor a que la luz de la verdad le deje ver cosas que derrumbarían sus conjeturas." JJ Benítez
 
Cuando te inicies en esta aventura y termines encontrándote, actúa como lo harías con cualquier criatura recién llegada a este mundo. Date todo el calor y amor del que seas capaz. Acéptate a ti mismo en primera instancia, con toda tu luz y tu sombra. Otórgate la seguridad que necesitas para poder apoyarte siempre que lo sientas necesario en ti mismo y entonces paséate orgulloso mostrándote al mundo en tu autenticidad.

Este nuevo ser que has descubierto sólo necesita una cosa, que es lo que cada ser que hay sobre la faz de la tierra necesita: AMOR. Y el amor es aceptación de ti mismo tal y como eres, y del resto del mundo tal y como es, sin cambiar ni un punto, ni una coma. Ahí radica el secreto y en ello la dificultad.

Una vez familiarizado con tu ser verdadero,  no te acomodes de nuevo en una nueva zona de confort, ahora es el momento de aventurarse en la vida y empezar a descubrir los misterios que ella nos depara.

Os animo a emprender este viaje hacia vuestro interior, a soltad vuestros disfraces y despojaros de ellos, os animo a miraros y aceptaros en vuestra desnudez, para descubrid quienes sois y empezar a daros todo el amor que otros no os supieron dar y que vosotros también os negasteis. El nuevo ser que vais a descubrir os enseñará de lo que sois capaces y empezaréis a experimentar en que consiste esta maravillosa experiencia de estar vivos.

"La vida es la facultad de actividad espontánea, la conciencia de que poseemos poderes." Kant.

  • Toma un viaje a tu interior. Una cita contigo mismo, deja un momento esta semana solo para ti, puede ser 10 o 15 minutos pero que sea un momento para cerrar los ojos y escuchar tu voz interior, la voz de tu alma.
  • Piensa en un lugar que te guste, en algo que te agrade y concéntrate.
  • Respira, despacio y profundo.
  • Luego piensa en ti, escúchate. Este ejercicio sencillo es muy relajante.
  • ¿Cuántas veces has querido escapar de tu rutina diaria, tener un momento de paz y tranquilidad?
  • Tener un momento para concentrarte, verte a ti mismo, y hablarte, comunicarte con tu interior.
  • Muchas veces no tenemos tiempo para hacer eso y necesitamos un momento en nuestra rutina diaria para escuchar nuestra voz interior.
  • Para ya de tanta presión, de tantos sueños sin sentido, adéntrate en tu mundo interior, encontrarás allí grandes secretos que permitirán que tu vida sea más feliz.
  • No vivas la vida sólo en el exterior, allí dentro de tu corazón mora una gran Verdad y sólo te será revelada cuando tú decidas entrar.
  • No lo pienses más, deja el temor, ¿temor a qué? ¿qué temes perder?
  • Nada nos pertenece, todo aquí es temporal, busca lo eterno. Busca esa esencia que nos lleva hacia el infinito.
  • Sólo lo que hay en tu corazón, permanecerá contigo por siempre.
     
    LOURDES MORALES
    Co-Active Coach, CPCC
    Desarrollo Personal, Profesional y de Equipos.

3 mar 2013

20 CONSEJOS PARA DAR A UN HIJO.

    1.    Es más difícil recibir un golpe que dar uno.
    2.    Encuentra a personas que te hagan reír y síguelas como lazarillo. La risa es una vitamina. Nunca puedes cansarte de ella.
    3.    Quienes abrazan mucho son quienes se sienten más seguros en su propia piel.
    4.    Lee poesía.
    5.    Cuando te sientas a punto de llorar, por dolor o de alegría, déjate ser. Si no dejas que fluya el agua, las lágrimas se calcificarán en tu pecho y te harán más difícil amar tan profundamente como tú lo quisieras.
    6.    Súbele al volumen cuando limpies la casa.
    7.    Mira profundamente a los ojos de quién te estás enamorando, para vislumbrar un destello de su alma.
    8.    Pasa un tiempo al año, al mes, a la semana, con personas que son menos afortunadas que tú. Te llenarán el corazón de gratitud.
    9.    Nunca mientas sobre algo realmente importante. La primera mentira te llevará a una segunda y tercera para cubrir la verdad. Y cada una de ellas te robará un parte importante de ti mismo.
    10. Encuentra un trabajo que te haga feliz. Si puedes cambiar al mundo en el proceso, qué mejor.
    11. Si se te presenta la oportunidad de viajar a través del país o del globo, tómala. Aprenderás más de las personas que son diferentes, que de las personas que son parecidas a ti.
    12. El dinero y el poder se ven bien, pero no llenarán tu ser de alegría de la misma forma que tu familia.
    13. Encuentra una forma de mover el cuerpo que te dé placer. No tienes que ser todo un atleta, pero tu cuerpo es tu templo y necesitas cuidarlo, disfrutarlo y usarlo para expresarte.
    14. Beber puede ser divertido en moderación. Sólo asegurarte de pedir ayuda si te encuentras en aprietos, a punto de desmayarte o de hacer algo de lo que te vas a arrepentir.
    15. La honestidad radical te llevará muy lejos en este mundo. Mucha gente no tiene las agallas de decir lo que en verdad piensa y siente.
    16. Siempre dale a tu esposo(a) sus regalos de cumpleaños en la cama.
    17. Sí, el sexo es excelente, pero abrazar a tu pareja en medio de la noche es uno de los mejores sentimientos que existen.
    18. Encuentra una espiritualidad que puedas portar como un abrigo holgado, que te mantenga en calor sin importar la temperatura. Dios debe reconfortarte.
    19. Vive apasionadamente. Sueña en grande. No te arrepientas.
    20. Siempre, siempre, recuerda que te amaré, no importa lo que suceda. No puedes perderme. Siempre estaré contigo.
     

LOURDES MORALES
CO-ACTIVE COACH, CPCC
Desarrollo Personal, Profesional y de Equipos.