Llevo
tiempo observando para ver si soy capaz de extraer y plasmar los ingredientes que hacen que una relación
funcione y crezca. Cuando hablo de relación no lo centro sólo en la pareja,
sino también de relaciones de amistad, laborales y familiares. Voy a exponer mis
conclusiones que nacen de mi propia experiencia, no puedo hablar desde otra
perspectiva que no sea la vivida por mí, así que seguramente otras personas
tengan otras variables válidas que no aparecen reflejadas en este post.
Lo
primero y conditio
sine qua non es amarse a uno mismo. Crear una buena relación con uno mismo es
fundamental para poder desarrollar cualquier relación. De no ser así te vas a estar relacionando
desde la necesidad y la carencia, queriendo que sea el otro el que llene ese
vacío que sientes interiormente y que no eres capaz de llenar por ti mismo. Mímate. No te maltrates ni de palabra, ni de hecho, has de ser siempre tu mejor fan, tu mejor amigo/a, tu mejor mentor/a.No tienes que demostrar nada a nadie, ni siquiera a ti mismo/a. Cree en ti y el mundo creerá en ti. Recuerda que la vida nos trata según nos tratamos a nosotros mismos.
1.-
CONFIANZA.
La confianza es la seguridad o esperanza firme que alguien tiene de
otro individuo o de algo. Cuando puedes expresar tu verdad, cuando
escuchas activamente lo que el otro quiere comunicarme. Las mentiras y engaños equivalen a emponzoñarse el alma.
2.-
HONESTIDAD.
Desde un punto de vista filosófico es una cualidad humana que
consiste en actuar de acuerdo con cómo se piensa y se siente. La honestidad
crea cercanía y conexión con el otro. Atención, ya que a veces se confunde ser honesto con vomitar al otro el cómo me
siento, haciéndole responsable de ese sentir. Tienes que hacerte responsable y
dueño de tus sentimientos y de aprender a comunicarlo de manera asertiva.
El respeto en las relaciones interpersonales comienza en el individuo,
en el reconocimiento de él mismo como entidad única y en saber valorar los
intereses y necesidades de otros individuos. El respeto abarca el tiempo del
otro, su espacio, las elecciones y decisiones de la otra persona.
La aceptación del otro tal cual es, es la propia aceptación de ti mismo, todo lo que no te gusta del otro, esta relacionado con algo que tienes que sanar o aceptar en ti y ahí tienes la gran oportunidad. Una vez que aceptas las limitaciones del otro, es una danza entre dos formas.
En ocasiones también creemos de manera errónea que si alguien realmente nos ama o nos valora se debe adaptar a nuestros criterios y satisfacer nuestras necesidades, esto se trata de una idea infantil que debemos desechar si queremos apostar por una relación madura y sana.
4.-
IGUALDAD. Nunca te creas superior a nadie, ni tampoco inferior. Dale a cada persona su sitio.
Somos
seres libres que podemos elegir, nadie nos obliga a seguir cargando con aquello
que no funciona en nuestras vidas. Debemos fijarnos que estamos eligiendo en
todo momento y hacernos dueños de nuestras elecciones, pero nunca responsabilizar a otros.
Amate
a ti mismo, hazte responsable de tus elecciones, aprende a generar confianza, sé
honesto contigo mismo y con los demás, respeta a todos y siente que en esencia
todos somos iguales. Estos son algunos de los ingredientes que hacen que las relaciones crezcan sanas.
"SOY COMPLETAMENTE AMADO.
SOY COMPLETAMENTE DIGNO DE AMOR."
LOURDES
MORALES
Personal, Executive
& Team Coach
¡Que pocas relaciones se basan en cuanto aquí se expone!, pero estoy totalmente de acuerdo en la validez y sabiduría de estas reflexiones.
ResponderEliminarPruden
Hola Pruden, nos estamos relacionando en todo momento, podemos ser sembradores de mejores cosechas, en este caso de mejorar las relaciones. Ser faros para atraer a otros a practicar lo mismo.
EliminarGracias por animarte a escribir, haces que este blog no parezca un monólogo.
Con seguridad que no es un monólogo, yo te sigo con regularidad y como ya te he comentado, me hace mucho bien toda la sabiduría luminosa que transmites.
EliminarPruden