LA AVENTURA DE MADURAR

Nada hay más cerca de nosotros que nosotros mismos y nada que nos sea más desconocido que nuestro propio Ser.

Me siento como Alicia en el País de las Maravillas.

Últimamente me estoy regalando grandes aventuras de conocimiento interior y cada vez que las vivo me parece que es el viaje más fascinante que hecho nunca jamás.

De regreso me siento más libre y conciliada conmigo y con la vida, al menos por un rato y quien ha sentido esa sensación sabe del tesoro del que hablo.

Durante estos viajes aprendo que los seres humanos somos algo más que cuerpo. Tenemos vida con su naturaleza más importante: la consciencia. Los seres humanos también somos mente y nuestra mente es muy poderosa.

La mente funciona de forma parecida a los ordenadores. Una programación incorrecta puede ocasionar enfermedades graves y traumas que convierten nuestra vida en algo desgraciado. Por ese mismo principio de programación, podemos programar la mente positivamente para un mejor funcionamiento de nuestra personalidad. Tantas y tantas cosas podemos hacer, cuando conocemos nuestras potencialidades internas, que podemos relegar el sufrimiento al lugar que verdaderamente le corresponde: la nada.

Ahora sé que siempre que quiera tengo un billete para un viaje exclusivo, donde soy la exploradora, la descubridora y la conquistadora.

Me declaro continente a conquistar y me comprometo en cuerpo y alma con esta aventura, explorándome, descubriéndome, madurando en autoconocimiento y así disfrutar de la verdadera libertad.

Dejo las palabras de Osho sobre esta aventura del conocimiento interior:

“La búsqueda del conocimiento personal es muy, muy ardua. Nadie la puede garantizar. Si me preguntas si puedo garantizar algo, yo solo te puedo garantizar una larga aventura, con todas las posibilidades de perderte y no llegar nunca a la meta.

Sin embargo hay algo cierto: la misma búsqueda te ayudará a crecer. Solamente puedo garantizarte crecimiento.

Habrá peligro, habrá sacrificio, cada día te moverás hacia lo desconocido, hacia lo imprevisto y no habrá un mapa que seguir, ninguna guía para seguir. Sí, hay millones de peligros y te puedes perder, te puedes distraer, pero esta es la única forma en la que uno crece. La inseguridad es la única forma de crecer; enfrentar el peligro es la única forma de crecer; aceptar el desafío de lo desconocido es la única forma de crecer.

Llenos de confianza, salimos de la oscuridad del bosque hacia el arco iris de luz. Vamos paso a paso, atraídos por nuestro sentido del asombro, hacia lo desconocido.

Cada vez que nos movemos hacia lo nuevo y lo desconocido con el espíritu confiado de un niño inocente, abierto y vulnerable, incluso las cosas más pequeñas de la vida pueden convertirse en las aventuras más grandes.”

¡Feliz Viaje Aventureros!

Lourdes Morales
Coach Co-Active CPCC
Desarrollo Personal, Profesional y de Equipos.

EL SILENCIO, MI TESORO.

Este fin de semana lo he pasado en un retiro de silencio. Mucha gente se sorprende cuando lo he comentado.

-¿Qué es eso?
-¿Y todo el rato estáis en silencio?
-¡Que rollo! ¿Y a ti eso te divierte?
Otros, en cambio me dicen: - ¡Que chulo!

Entiendo que en nuestro mundo Occidental hemos dejado de lado el silencio. Una persona que triunfa es un individuo dinámico, que trabaja mucho, disfruta plenamente de la vida y puede soportar la presión y la tensión de una existencia acelerada. Para mucha gente, la tranquilidad interior sugiere una falta de impulso, una personalidad aburrida, y una incapacidad para competir. La pasión, el gozo y el resto de emociones que hacen vibrar la vida son vistas como incompatibles del silencio interior.

Este prejuicio en contra del silencio interior es un grave error, así que me animo, todavía en caliente, a escribir este post sobre el silencio desde mi propia experiencia.
En un retiro de silencio lo que se busca fundamentalmente es el silencio interior. Si al cerrar tus ojos la mente está en silencio la puerta está abierta para conocer la realidad que nos anima a vivir.

“El silencio interior no es una consecuencia de haber reprimido los pensamientos, sino de ir más allá de ellos.” Juan Manzanera

Todas las preguntas están listas para ser respondidas, sin importar que profundas sean. Simplemente entro en la paz del silencio, calmo ese mar de pensamientos, ese mar deseos e ilusiones, dejo que la calma me invada, dejo que el silencio me posea, en ese momento lo viejo desaparece y lo nuevo nace en mí.

Me gusta la referencia que se hace al silencio como:

La capacidad de pensar sin cabeza.
La capacidad de volar sin alas.
La capacidad de caminar sin pies.
La capacidad de observar sin perturbar.
La capacidad de escuchar sin interrumpir.
La capacidad de entrar en ti y ver tu realidad.

Cuando todo está silencioso, todo tiene un clima especial, parece que todo haya cambiado por unos momentos, como si hubiéramos entrado incluso en otra dimensión.

Ese estado no suele durar, es algo muy trascendente.

Es en ese estado de gracia, milagro de paz, cuando desaparecen todos los problemas, desaparece el temor, las dudas, por unos instantes percibimos una paz infinita.

Sólo en profundo silencio podrás comprender lo que significa todo esto y sobre todo el estar vivo.

Para llegar al centro de nosotros mismos, tenemos que recorrer un camino con diversas fases y estados, pasando por la plenitud y la soledad, tenemos que atravesar todas las capas intermedias hasta llegar a descubrir nuestro auténtico yo.

Alcanzar un nivel de profundidad no es labor de un día, hay que interiorizar en nuestra mente hasta que llegue el día en que se produzca ese gran silencio, un silencio en todo nuestro ser, no sólo en un sector de la mente.

“El silencio lleva en sí tu voz, como el nido la música de sus pájaros dormidos.” Rabindranath Tagore

En esta experiencia del silencio, el compromiso con uno mismo y con el grupo es no hablar, salvo en los espacios reservados para puestas en común. Comes en silencio, paseas en silencio, nada de lectura, nada de música, nada de teléfonos y nada de creatividad. Dicho así puede resultar aburridísimo, sin embargo, hay un gran tesoro esperando a ser descubierto y cuando llegas a ese lugar dentro de ti mismo, la sensación de paz y goce te invaden completamente y os aseguro que cuando estas ahí, no quieres perder ese sentir por nada del mundo.



Lourdes Morales
Coach Co-Active CPCC
Desarrollo Personal, Profesiona y de Equipos.